Posts

Showing posts from May, 2020

Fight or Flight? Mengapa Kita Membenci Ketidakpastian Selama Pandemi?

Image
Berhadapan dengan situasi yang ambigu dan tidak pasti akibat pandemi seperti ini telah memunculkan pelbagai konsekuensi psikologis mulai dari gangguan kecemasan hingga depresi. Publik menjadi bingung dan reaktif dengan ancaman virus itu sendiri, juga ancaman tidak mampu untuk bertahan hidup lantaran masalah ekonomi, terlebih lagi kebijakan-kebijakan pemerintah yang seolah berubah-ubah dan tidak memberikan ketenangan pada masyarakat. Meluapnya informasi terkait pandemi juga tak kalah menjadi sumber stressor bagi masyarakat. Kecemasan yang dirasakan kemudian meningkat, terlebih bagi beberapa orang yang tidak bisa mentolerir ketidaknyamanan akibat ketidakpastian kapan pandemi ini berhenti. Ketidakcocokan antara prediksi dan apa yang sebenarnya terjadi menciptakan momen ketidakpastian. Penelitian bidang neurosains yang dilakukan oleh de Berker et al. (2016) menunjukkan bahwa ketidakpastian bahkan lebih membuat stres daripada mengetahui bahwa sesuatu yang buruk pasti terjadi di masa depan. ...